Gelukkiger jezelf als perfectionist
4 manieren om met mij te werken
Ont-stress jezelf in 5 stappen
HET gratis e-book voor rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Ont-stress jezelf in 5 stappen
HET gratis e-book voor rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Over Linda Leijsten
Je zou kunnen zeggen dat ik een expert ben in perfectionisme – niet alleen omdat ik ermee werk, maar vooral omdat ik het zelf van binnenuit ken. Ik ben trainer en therapeut voor ambitieuze professionals die zichzelf continu willen verbeteren, maar onderweg ergens zijn verdwaald in zelfkritiek, het over-analyseren, stressen en het eeuwige moeten.
Als kind werd ik jarenlang gepest. Dat liet sporen na. Ik ontwikkelde een sterke behoefte aan controle, voelde angst voor afwijzing en wilde mezelf koste wat kost bewijzen. En ergens onderweg kreeg mijn innerlijke criticus – ik noem haar Miss Perfect – steeds meer de leiding. Altijd aanwezig, altijd commentaar, nooit tevreden.
Lang dacht ik: Waarom voel ik me ongelukkig? Is dit wat iedereen ervaart? Ik raakte steeds verder verwijderd van mezelf, uitgeput, somber en vooral: heel erg moe van het vechten tegen mezelf. Tot ik op een dag dacht: En nu ga ik het anders doen!!!
Over Linda Leijsten
Persoonlijke ontwikkeling en waarom wij mensen doen wat we doen heeft me altijd gefascineerd. Als pubermeisje keek ik altijd na schooltijd Dhr. Phil McGraw die me elke aflevering meer inzicht gaf in het gedrag van mensen. Zijn boek – leef voor jezelf – was het eerste boek wat ik kocht van mijn eigen geld en zo begon mijn reis in mijn persoonlijke ontwikkeling.
Mijn eerste zaterdag baan was champignons plukken, en in de zomervakanties werkte ik bij een rozenkwekerij. Daarna ben ik me gaan specialiseren in de detailhandel en heb ik in verschillende winkels gestaan. Overal had ik mensen om mij heen waar ik diepgaande gesprekken mee kon hebben over het leven en de strubbeling die daarbij kan komen kijken. Het geploeter en de stress was zo voelbaar voor mij… Dat moest toch ook anders kunnen?
