Over Linda Leijsten
Van Miss Perfect naar gewoon ik, mijn verhaal
Je zou kunnen zeggen dat ik een expert ben in perfectionisme – niet alleen omdat ik ermee werk, maar vooral omdat ik het zelf van binnenuit ken. Ik ben trainer en therapeut voor ambitieuze professionals die zichzelf continu willen verbeteren, maar onderweg ergens zijn verdwaald in zelfkritiek, het over-analyseren, stressen en het eeuwige moeten.
Als kind werd ik jarenlang gepest. Dat liet sporen na. Ik ontwikkelde een sterke behoefte aan controle, voelde angst voor afwijzing en wilde mezelf koste wat kost bewijzen. En ergens onderweg kreeg mijn innerlijke criticus – ik noem haar Miss Perfect – steeds meer de leiding. Altijd aanwezig, altijd commentaar, nooit tevreden.
Lang dacht ik: Waarom voel ik me ongelukkig? Is dit wat iedereen ervaart? Ik raakte steeds verder verwijderd van mezelf, uitgeput, somber en vooral: heel erg moe van het vechten tegen mezelf. Tot ik op een dag dacht: En nu ga ik het anders doen!!!
Het grappige aan perfectionisme is dat veel mensen – ik ook destijds – niet eens doorhebben dat dit is wat ze doormaken. Je denkt gewoon dat je wat “streng” bent voor jezelf, of dat je “gewoon wat ambitieus” bent. Maar zodra je gaat herkennen wat er écht speelt, kun je pas echt kiezen: voor meer rust in je hoofd, meer tijd voor wat er écht toe doet, en gelukkiger jezelf zijn.
Dat is wat ik nu doe. Ik help anderen zichzelf beter te leren kennen, zodat ze hun patronen kunnen herkennen en doorbreken. Zodat ze kunnen kiezen voor anders. Met mildheid, een glimlach, en zonder oordeel.
Want je hoeft niet perfect te zijn om waardevol te zijn. Echt niet. Ik ben daar zelf het levende bewijs van 😉