Blogs - Linda Leijsten - Trainer & Therapeut

Meditatie – jouw moment

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/04/Sjabloon-BLOG-ont-stress-mei-2024.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/04/Sjabloon-BLOG-ont-stress-mei-2024.png april 30, 2024 april 30, 2024

Meditatie – jouw moment Er zijn vele soorten meditatie technieken, waarvan de Vipassana mediatie mijn persoonlijke favoriet is. Je leert jezelf hiermee om met je aandacht in het hier en nu te zijn en je je niet laat afleiden door gedachten, gevoelens of sensaties. Meditatie gaat dus over het cultiveren van innerlijke rust en je…

Leven in het NU

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/03/Sjabloon-BLOG-LEEF-april-2024.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/03/Sjabloon-BLOG-LEEF-april-2024.png maart 27, 2024 maart 27, 2024

Leven in het NU Als leven in het NU zo waardevol is, waarom is het dan zo moeilijk? Allereerst geloof ik erin dat de manier waarop je groot gebracht bent daar veel mee te maken heeft. We hebben nooit geleerd om te leven in het NU, en je ouders hebben dit zelf ook nooit geleerd.…

Zelfwaardering

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/02/Sjabloon-BLOG-maart-2024.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/02/Sjabloon-BLOG-maart-2024.png februari 19, 2024 februari 19, 2024

Wat is voor jou de definitie van zelfwaardering? Heb je daar wel eens over nagedacht, en in hoeverre heb jij een positieve of negatieve zelfwaardering? Zelfwaardering is de basis van een veerkrachtig leven en innerlijke rust. Ik ga je uitleggen waarom dit is. Je put jezelf uit Doordat we over het algemeen veel in ons…