Eigenheid
Een leeg gevoel van binnen, richtingloosheid, gevoel van geen toekomst hebben, geen houvast hebben, het gevoel van verbondenheid missen.
Misschien herken je dat wel? Ik leg je uit waar dit vandaan komt.
Zie jezelf als een ui. In de kern van de ui zit jou kern/bron jouw eigenheid. Gedurende je opvoeding en ontwikkeling zijn er allemaal laagjes rondom jouw eigenheid gevormd. Dit zijn fijne situaties als ook nare situaties, beschermlagen, meningen/verhalen van andere, programmeringen en overtuigingen die jij jezelf eigen hebt gemaakt. Al die lagen vormen jouw persoonlijkheid zoals je op dit moment bent.
En door al die lagen ben je ergens de verbinding met jouw kern, je eigenheid kwijt geraakt. Je leeft dan meer in je hoofd en hebt je afgesloten van je hart en/of afwezigheid in je bekken (waarmee je jezelf draagt). Misschien heb je het gevoel alsof je niet echt leeft, dat je toeschouwer bent van je eigen leven.
De glans van het leven is weg
Uit de praktijk blijkt dat mensen op verschillende manieren deze leegte willen opvullen. Denk hierbij aan spullen kopen, gebruik van voedingsmiddelen (zoetigheden of drinken van alcohol). Hiermee wordt het gevoel van leegte opgevuld, echter voor korte duur. Vaak wordt er daarna een gevoel van schaamte of schuld ervaren.
Op één of andere manier raakt het compliment voor dat leuke truitje je niet meer en de aanraking van je partner ervaar je ook niet meer als warm of liefdevol. Een uitgebreide maaltijd bereiden zie je ook niet echt zitten, immers voor wie doe je het eigenlijk?
Je mist tevens een belangrijke richtingaanwijzer een doel in je leven, juist omdat je verlangens en behoeften je duidelijk maken wat jij graag wilt in je leven.
Thuis komen bij jezelf
Vrees niet, er is goed nieuws! Door jezelf opnieuw te leren verbinden met je kern/bron geeft je dat innerlijke rust en een gevoel van heelheid. Je kunt het verleden leren loslaten en op die manier thuiskomen bij jezelf.
Stel jezelf eens de volgende vragen:
- Wat is het wat je niet wilt of durft te voelen?
- Welke delen heb jij weggestopt van jezelf?
- Welk verlangen leeft er in jou en hoe kun je een eerste stap zetten om dit verlangen te vervullen?
Jezelf opnieuw leren verbinden is lastig als je niet weet hoe je het pad kunt bewandelen naar jouw kern/bron. Ik weet de route, dus laat het me weten als je hierin begeleiding wilt zodat jij je leven weer ten volle kunt leven. Je hoeft het niet alleen te doen.
Met eigen groet,
Linda
