Je miserabel voelen

Misschien baal je omdat het geen goede timing is want je had nog zoveel te doen… Je krijgt er zelfs stress van. En toch, bij griep of een flinke verkoudheid kan het fijn zijn om tijdelijk pas op de plaats te moeten maken. Je wordt je extra bewust van je lichaam en realiseert je dat je vitaal en energiek voelen geen vanzelfsprekendheid is 😊

Op de momenten dat ik door griep op bed lig brengt het me dichter bij mezelf. Met een wattenhoofd, koorts en een dik kloppende neus en pijnlijke gewichten, word ik vanzelf afgesloten van de buitenwereld en keer naar binnen. Ik gun mezelf de tijd en ruimte om weer aan te sterken.

Heb jij dat ook?

Dankbaar voel ik me, als ik een aantal keer per dag onder de warme douche kan gaan zitten.
Kippenvel van happy vibes stromen er dan door me heen. En ondanks dat mijn smaakpupillen een
tijdelijke break hebben geniet ik enorm van het voedende eten welke mijn lieve schat voor me
bereid heeft. Stomen, zoutoplossing en rust zijn dan mijn voorschriften.

Als de storm voorbij is

En dan, na enkele dagen begin ik me weer langzaam beter te voelen. Dan is het voor mijn interne soldaatjes niet langer nodig om te vechten tegen de indringer. Het moment dat ik me weer zorgen kan gaan maken over dingen die eigenlijk niet nodig zijn. Vanaf daar kan ik alleen maar terugkijken met een gevoel van dankbaarheid en het besef voor de verdiepende connectie die ik met mezelf heb weten te leggen.

Met gezonde groet,

Linda

Meer ont-stress inspiratie op doen? Volg mij op mijn sociale media kanalen en meldt je aan voor mijn nieuwsbrief.
Home – Linda Leijsten – Trainer & Therapeut – Ont-stress jezelf