Blogs

Je miserabel voelen
 940 788 Linda Leijsten

Je miserabel voelen Misschien baal je omdat het geen goede timing is want je had nog zoveel te doen… Je krijgt er zelfs stress van. En toch, bij griep of een flinke verkoudheid kan het fijn zijn om tijdelijk pas op de plaats te moeten maken. Je wordt je extra bewust van je lichaam en…

read more
Hoe ga jij om met stress?
 940 788 Linda Leijsten

Je eigen strategie Helaas hebben weinig mensen tijdens de opvoeding meegekregen hoe je om kunt gaan met stressvolle situaties. Omdat je jezelf toch op één of andere manier er doorheen behoort te bewegen heb jij je eigen strategie ontwikkelt. Dat heb je gedaan door dat wat je wel meegegeven is of onbewust opgepikt hebt in…

read more
Zijn als een elastiekje
 940 788 Linda Leijsten

Zijn als een elastiekje Stress, een woord dat vanuit de natuurkunde al eeuwen gebruikt wordt om elasticiteit aan te tonen. Maar hoe werkt stress dan in ons lichaam, en hoezo elastiekje? Ik gebruik deze metafoor graag om je dit uit te leggen. Wij mensen zijn net als een elastiekje. Op de momenten dat we in…

read more