Meditatie 2.0
https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/06/Sjabloon-BLOG-ont-stress-juni-2024.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2024/06/Sjabloon-BLOG-ont-stress-juni-2024.pngMeditatie 2.0 Met mediatie leer met je aandacht in het hier en nu te zijn en je niet te laten afleiden door gedachten, gevoelens of sensaties. Meditatie gaat dus over het cultiveren van innerlijke rust en je welbevinden. Je verbeterd je focus, je stress verminderd en je versterkt je immuunsysteem. Door meditatie vergroot je tevens…
read more
