Facebook Pixel

Blogs

perfectionisme
Perfectionisme is geen eigenschap – het is een patroon dat je kunt doorbreken
 940 788 Linda Leijsten

Perfectionisme is geen eigenschap – het is een patroon dat je kunt doorbreken Misschien herken je dit: je klapt ’s avonds je laptop dicht, maar je hoofd draait nog overuren. Je blijft piekeren: Heb ik het goed genoeg gedaan? Was dat ene mailtje perfect? Je voelt je moe, maar kunt niet loslaten. Perfectionisme lijkt een…

read more
Wanneer ambitie omslaat in uitputting: perfectionisme op de werkvloer
 940 788 Linda Leijsten

De drang om alles perfect te doen Ze was net begonnen in haar nieuwe functie. Enthousiast, vol ideeën, gedreven om te laten zien wat ze waard was. Maar na drie maanden zat ze uitgeput tegenover me. “Ik wil gewoon dat ze zien dat ik dit aankan.” Achter die ambitie zat niet alleen motivatie, maar ook…

read more
Doemdenken, perfectionist, druk hoofd, onrust
Doemdenken: hoe je gedachten stress veroorzaken
 940 788 Linda Leijsten

Doemdenken: hoe je gedachten stress veroorzaken Vragen of Altijd ‘aan’. Alles onder controle willen houden. En ondertussen… piekert je hoofd non-stop. Perfectionisme en doemdenken gaan vaak hand in hand. Je wilt het goed doen. Geen fouten maken. Alles op tijd af. Maar ondertussen draaien je gedachten overuren. En dat zorgt niet alleen voor mentale onrust,…

read more