Blogs

Nee, is ook een antwoord
 940 788 Linda Leijsten

We leven in een wereld waarin het soms lijkt alsof we altijd ‘aan’ moeten staan. Werk, sociale verplichtingen, persoonlijke doelen – de lijst lijkt eindeloos. Maar het is belangrijk om te onthouden dat grenzen stellen essentieel is om niet overladen te worden met extra werkzaamheden of de hoeveelheid werk die je aankunt. Positieve zelfwaardering Het…

read more
Wonen in je hoofd
 940 788 Linda Leijsten

Wonen in je hoofd Wat me opvalt is dat veel mensen voornamelijk in hun hoofd leven. Ze zijn veel bezig met denken, plannen en piekeren, zonder echt in contact te staan met hun lichaam. Deze mentale overbelasting zorgt ervoor dat ze weinig tot geen verbinding voelen met hun lichaam, laat staan met wat ze werkelijk…

read more
Alle ballen in de lucht houden
 940 788 Linda Leijsten

Het leven kan soms aanvoelen als een stressvolle jongleeract, waarin je probeert alle ballen in de lucht te houden. Het kan ontmoedigend zijn wanneer je het gevoel heb dat je het alleen moeten doen met al je verantwoordelijkheden en uitdagingen. Geruststellende gedachte Maar hier is een geruststellende gedachte: je bent echt niet de enige die…

read more