Blogs - Linda Leijsten - Trainer & Therapeut

Je agenda redt je niet: grip op werkdruk begint bij jezelf

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2026/01/Sjabloon-BLOG-Ont-stress-2026-1.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2026/01/Sjabloon-BLOG-Ont-stress-2026-1.png januari 5, 2026 januari 5, 2026

Als professional herken je dit vast. Je agenda zit vol, je to-dolijst groeit en toch voelt het alsof je steeds achter de feiten aanloopt. Je probeert slimmer te plannen, scherper te prioriteren en efficiënter te werken, in de hoop dat dát eindelijk rust brengt. Maar aan het einde van de dag klap je je laptop…

Als je hoofd niet uit kan, zelfs als je laptop al dicht is

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2025/12/Als-je-hoofd-niet-uit-kan-zelfs-als-je-laptop-al-dicht-is.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2025/12/Als-je-hoofd-niet-uit-kan-zelfs-als-je-laptop-al-dicht-is.png december 1, 2025 december 1, 2025

Je sluit je laptop, maar je hoofd houdt geen pauze. Gedachten blijven doorlopen: wat je morgen moet doen, wat er beter had gekund, wat je niet wilt vergeten. Je lichaam wil rust, maar je brein blijft actief. Veel professionals herkennen dit, zeker wanneer je perfectionistisch bent of veel verantwoordelijkheid draagt. Het voelt alsof je pas…

Hoe perfectionisme je gevangen houdt en hoe je weer in beweging komt

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2025/11/hoe-perfectionisme-je-gegeven-houdt.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2025/11/hoe-perfectionisme-je-gegeven-houdt.png november 3, 2025 november 3, 2025

Gevoel van vastzitten Misschien herken je dit: na een lange werkdag klap je de laptop dicht, maar je hoofd draait door. Je piekert of je echt alles goed hebt gedaan. Dat ene mailtje dat nóg beter kon, blijft maar in je hoofd rondzingen. Je voelt je moe, maar toch kun je niet loslaten. Perfectionisme lijkt…