Blogs - Linda Leijsten - Trainer & Therapeut

Hoe ga jij om met stress?

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2023/12/December-2023.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2023/12/December-2023.png december 1, 2023 december 1, 2023

Je eigen strategie Helaas hebben weinig mensen tijdens de opvoeding meegekregen hoe je om kunt gaan met stressvolle situaties. Omdat je jezelf toch op één of andere manier er doorheen behoort te bewegen heb jij je eigen strategie ontwikkelt. Dat heb je gedaan door dat wat je wel meegegeven is of onbewust opgepikt hebt in…

Zijn als een elastiekje

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2023/11/November-2023.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2023/11/November-2023.png november 7, 2023 december 1, 2023

Zijn als een elastiekje Stress, een woord dat vanuit de natuurkunde al eeuwen gebruikt wordt om elasticiteit aan te tonen. Maar hoe werkt stress dan in ons lichaam, en hoezo elastiekje? Ik gebruik deze metafoor graag om je dit uit te leggen. Wij mensen zijn net als een elastiekje. Op de momenten dat we in…

Hoi, mijn naam is Linda!

https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2023/10/Blog-Hoi-mijn-naam-is-Linda-Leijsten-header.png 940 788 Linda Leijsten Linda Leijsten https://lindaleijsten.nl/wp-content/uploads/2023/10/Blog-Hoi-mijn-naam-is-Linda-Leijsten-header.png oktober 9, 2023 oktober 26, 2023

Mijn naam is Linda Leijsten en samen met mijn vriend Remy en poezenkindjes Noodles en Fudge wonen wij in Meterik. We houden enorm van een frisse neus halen in de natuur, en zoeken dan ook met regelmaat het bos op om in beweging te zijn. Ook houden we van een hapje culinair eten en op…